Superando las Enfermedades - Presentando - Planeando el Futuro Lista de Planificación para la Transición

Aunque mantenerse sano es importante, prevenir las enfermedades es igual de

esencial. Ya sea que se trate de un resfriado, una gripe u otras infecciones, tomar

medidas proactivas puede ayudarte a prevenir las enfermedades. Mantener una

dieta equilibrada, practicar una buena higiene y controlar el estrés son estrategias

eficaces para proteger tu salud.

Consejos para el Autocuidado Cuandose está Enfermo

La recuperación de una enfermedad es fundamental para que el cuerpo se recupere y

recobre fuerzas. El descanso y el autocuidado adecuados pueden evitar el

empeoramiento de los síntomas y pueden permitir que el sistema inmune se recupere,

lo que ayuda a resistir futuras enfermedades.

La Universidad Médica Upstate ofrece asesoramiento especializado sobre medidas

para acelerar la recuperación en casa y consejos para evitar las enfermedades.

Puedes leer el artículo aquí: 

https://www.upstate.edu/whatsup/2020/0515-how-to-feel-better-tips-for-self-care-when-sick.php

Consejos para la Recuperación

Una buena higiene personal aporta numerosos beneficios. Más allá de la obvia

prevención de enfermedades y la reducción de la transmisión de gérmenes, otras

ventajas pueden ser menos perceptibles de forma inmediata.

El sitio web Australiano, Canal para una Salud Mejor (BetterHealthChannel, en

inglés), ofrece consejos prácticos en el artículo por internet “Enfermedad: Consejos

para Ayudarle a Recuperarse”. Este artículo proporciona consejos sencillos para

recuperarse en casa, ayudar a recobrar las fuerzas y volver a las actividades

normales. Para obtener más información, lee el artículo aquí:

 https://www.healthline.com/health/personal-hygiene

¿Cómo te mantienes saludable en casa? Comparte tus consejos y opiniones en los

comentarios en la parte de abajo.

Nota del Editor: El Chat de Jovenes de SPAN regresará el 25 de Septiembre,

Gracias por su continuo apoyo.

Presentando...

Planeando el Futuro: Lista de Planificación

 para la Transición

Esta lista de planificación sirve como recurso para los estudiantes, con el apoyo de

sus familias, escuelas y profesionales de las agencias, para guiar el proceso de

transición para los estudiantes con discapacidades en los grados 7 a 12 (de 14 años

hasta los 22 de años de edad)

Aunque esta lista de planificación está diseñada para estudiantes que reciben

servicios de educación especial bajo la ley IDEA (2004), también puede ser útil

para cualquier estudiante con una discapacidad, reconociendo que cada estudiante

es único, por lo que es importante desarrollar un plan de transición individualizado.

Utiliza todas las secciones, sugerencias o referencias que sean necesarias.

Aqui esta el enlace para la lista de planificación: 

El Consejo Asesor Juvenil de SPAN Youth

La Red de Defensoría para Padres (SPAN), empodera a las familias e informa a los

profesionales sobre el desarrollo y la educación de los niños. ¡Ven a nuestra sesión

informativa para conocer cómo unirte a nuestro Consejo Asesor Juvenil y marcar

la diferencia para los jóvenes con discapacidades!

Puntos destacados del Evento:

• Fecha: Septiembre 24, 2024
• Hora: 5:30 - 6:30 pm
• Lugar: Virtual

¿Para qué Ser un Asesor?:

• Hacer la Diferencia: Comparte tus ideas sobre los programas de
• discapacidad juvenil.
• Desarrollar Habilidades: Adquiere Experiencia de Liderazgo.
• Establecer Contactos: Conectate con compañeros y profesionales.

Inscribete aqui: https://bit.ly/SPANadvisors

Recursos...

Enlace para el sitio web de SPAN: www.spanadvocacy.org
Enlace para la Página de Recursos de Juventud Informada de SPAN: Youth in the Know
¡Estamos aquí para ti! llama a SPAN si necesitas asistencia: 1-800-654-7726.