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Descubriendo Tu Próxima Pasión: La Alegría de Explorar Pasatiempos - Presentando, El Kit de Herramientas para la Junta de Asesoría de Jóvenes

Explorar nuevos pasatiempos puede ser una forma estupenda de añadir variedad a las rutinas diarias y fomentar el crecimiento personal. Los pasatiempos ofrecen oportunidades para relajarse, aprender nuevas habilidades y participar en actividades agradables fuera de la escuela, el trabajo u otras responsabilidades. Desde salidas creativas como el dibujo y la música hasta tareas prácticas como la cocina o la construcción, hay una gran variedad de opciones a tener en cuenta.

Encontrando un Pasatiempo

Iniciar un nuevo pasatiempo no requiere experiencia ni talento especiales. Se trata de probar algo diferente y divertirse en el proceso. Los interesados en la naturaleza pueden disfrutar practicar el excursionismo/escalar o la jardinería, mientras que otros pueden sentirse atraídos por pasatiempos basados en la tecnología, como el diseño de juegos o la edición de vídeo. Explorar diferentes actividades puede ayudar a descubrir intereses que quizá no fueran obvios al principio.

En el vídeo de YouTube "Encontrando un Pasatiempo", la YouTuber Jodie Fox anima a explorar diferentes actividades según tus intereses y personalidad, enfocándose en lo que se sienta divertido, accesible y que valga la pena repetir. Sugiere probar opciones de bajo compromiso como clases o kits y luego convertir lo que disfrutes en un pequeño hábito regular. Su consejo principal: mantente curioso, se paciente y deja que la alegría te guíe.



Ideas de pasatiempos para Probar

Encontrar el pasatiempo adecuado suele tomar tiempo y requiere experimentar. Es útil comenzar con opciones simples y de bajo costo, y mantener una mente abierta a distintas experiencias. Ya sea que los practiques solo o con otras personas, los pasatiempos pueden contribuir al bienestar personal y ofrecer nuevas formas de conectar con el mundo. 

La publicación del blog de Aprendizaje Futuro (FutureLearn en inglés), “Cómo Encontrar un Nuevo Pasatiempo: 40 Ideas Para Probar”, es una guía útil para cualquiera que quiera comenzar un nuevo hobby. Te anima a pensar en lo que disfrutas—como relajarte, ser creativo, mantenerte activo o aprender algo nuevo—y a elegir pasatiempos que se alineen con esos intereses. El artículo comparte 40 ideas, incluyendo actividades como yoga, lectura, pintura, juegos de mesa, e incluso programación o aprender sobre la historia familiar. Muchos de estos pasatiempos están relacionados con cursos en línea gratuitos o de bajo costo. También sugiere comenzar con algunas actividades pequeñas para descubrir lo que te gusta y considerar qué se ajusta a tu tiempo y presupuesto. 

 

¿Qué pasatiempos disfrutas? ¿Has pensado en probar algunos nuevos? ¡Comparte tus ideas y experiencias en los comentarios en la parte de abajo!

Presentando...

Kit de Herramientas de la Junta de Asesoría de Jóvenes


Desde la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts Chan:

“Quieres incluir la voz juvenil en tu organización, pero no sabes por dónde empezar? Descubre nuestra nueva herramienta gratuita en línea: un conjunto de recursos y técnicas para crear y mantener un consejo asesor de jóvenes. Ha sido diseñada y probada para adaptarse a la población única a la que sirve tu organización”.

Este kit de herramientas está diseñado para ayudar a organizaciones a desarrollar y mantener los Consejos Asesores Juveniles (Youth Advisory Boards, YABs, por sus siglas en inglés) para jóvenes y adultos jóvenes (de 14 a 30 años). Está basado en nuestra experiencia creando y manteniendo un YAB ( por sus siglas en inglés), con jóvenes que tienen experiencia propia en salud mental, pero ha sido adaptado y probado para ser útil con distintas poblaciones. Esperamos que los materiales ofrecidos sirvan como base para construir un Consejo Asesor Juvenil significativo y eficaz.





Consulta el kit de herramientas aquí: 

https://www.umassmed.edu/TransitionsACR/resources/youth-council-toolkit/ 

The SPAN Youth Chat

¡Únete a nosotros de forma virtual el 2 de Julio de 4:15 a 5:00 PM junto al Equipo de Participación Juvenil de SPAN para una charla sobre preparación para emergencias y consejos de seguridad para diversas situaciones que podrías enfrentar! 







Recursos…

Enlace para el sitio web de SPAN: www.spanadvocacy.org
Enlace para la Página de Recursos de Juventud Informada de SPAN:  Youth in the Know

¡Estamos aquí para ti! llama a SPAN si necesitas asistencia: 1-800-654-7726.

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