¡Bienvenidos al 2024! Estamos muy agradecidos con nuestros lectores que continúan suscribiéndose y apoyándonos en el año nuevo. Este 2024 es un año de grandes planes y propósitos. Pero, ¿Cómo podemos mantener nuestros propósitos?
Manteniendo las Resoluciones
Enero representa el regreso a nuestra rutina diaria, independientemente de nuestros propósitos. Puede resultar abrumador si las metas y los objetivos son demasiados exigentes y poco específicos.
Por ejemplo, te propones correr un maratón, pero no eres un corredor. Crea pasos fáciles, empieza caminando un poco más y después empieza a trotar; milla a milla. Hasta llegar a un maratón.
Lee más información aquí sobre siete consejos para cumplir estos propósitos: https://health.ucdavis.edu/blog/cultivating-health/7-tips-to-keep-your-new-years-resolution/2022/12
¿Tienes algún propósito para el 2024? ¡Déjanoslo saber en los comentarios!
SPAN Youth Chats: Ahora mensualmente (Sólo disponible en inglés
Los Chats de Jóvenes de SPAN pasarán a ser mensuales a partir del 31 de enero de 2024. Más información sobre la inscripción aquí: The SPAN Youth Chat for Ages 14-26
Recursos...
Enlace a la página de internet de SPAN: www.spanadvocacy.org
Enlace a la página de Recursos de Jóvenes Informados de SPAN: Youth in the Know
Estamos aquí para usted! Por favor llame a SPAN si necesita asistencia: 1-800-654-7726
Comments